728x90 족저근막염2 내돈내산 운동화 후기, 발이 편한 브룩스 런닝화 비교! (고스트14, 론치9) 족저근막염으로 고생하는 엄마아빠,, 그리고 최근 헬스장에서 런닝머신을 하면서 발목에 무리가 간다는 느낌이 들어 무서웠던 나 (ㅠㅠ) 작년 이맘때쯤 발통증으로 고통스러워하는 아빠를 위해 족저근막염 병원도 찾아보고 깔창, 스트레칭 도구, 슬리퍼 등 다양하게도 알아봤다. 꾸준한 약물치료와 신경차단시술로 지금은 많이 호전되었지만, 평소 생활습관 개선이 중요하다는 걸 다시 한 번 느꼈다. 특히 자주 걷는 엄마아빠는 신발이 중요한 것 같아 발에 좋은 신발은 다 찾아봤다 ㅠㅠ 아빠는 스케쳐스에 빠져 고워크 신발을 3개나 사셨고 ㅋㅋㅋ 엄마 역시 발에 좋다는 깔창도 구매하셨다. 무튼 이번에 리뷰할 운동화/런닝화는 브룩스라는 브랜드인데, 언니가 명절 선물로 사주었다 (무-야호!) 브룩스(brooks)는 처음 들어보는 생.. 2022. 10. 10. 족저근막염 자가치료로 구매한 밴드(+아치밴드) 몇년 전에는 엄마가 족저근막염으로 고생하셨는데, 이번에 아버지께서 일하시면서 발이 뭉치셨는지 족저근막염으로 고생중이세요. 무슨 병원가서 고주파(?)치료도 받았는데 효과도 없다고해서 집에서 테니스공/마사지공으로 마사지하고 계시는데 혹시나 도움이 될까 쿠x 로켓배송으로 구매한 족저근막염 밴드입니다. 이름은 어렵네요 로 내돈내산입니다 :) ** 족저근막염(足底筋膜炎, plantar fasciitis)이란? 발바닥 근육을 감싸고 있는 막에 생긴 염증을 말한다. 발뒤꿈치뼈의 전내측과 다섯 발가락뼈를 이어 주는 족저근막은 발의 아치를 유지하고 발바닥이 받는 충격을 흡수하는 역할을 한다. 족저근막에 반복적으로 미세한 손상이 일어나면서 염증이 발생한 것을 '족저근막염'이라고 한다. / 출처 : 네이버 지식백과 사실 이.. 2021. 3. 23. 이전 1 다음 728x90
